sábado, 4 de julio de 2020

CREMA DE ZANAHORIA, NARANJA Y YOGUR GRIEGO



 Ingredientes
(para cuatro personas):

Para la crema:
Un puerro
500 gr. de zanahoria
Zumo de una naranja
500 ml. de caldo de verduras
Una cucharada sopera de aceite 0,4 y 20 ml. de aceite de oliva virgen extra.
Para el yogur: yogur griego, una cucharada sopera de sal y miel.
Además, cebollino picado y costrones de pan.

Preparación:
Para la crema, picamos la cebolla y la zanahoria y las rehogamos con el aceite.
Añadimos el caldo de verduras y lo dejamos cocer.
Cuando esté cocido, añadimos el zumo de naranja.
Trituramos bien todo y pasamos por un chino.
Con la túrmix, emulsionamos la crema con el aceite virgen extra.
En otro recipiente, aliñamos el yogur con sal y miel al gusto.
Echamos en el plato la crema de zanahoria y la decoramos con unos puntos del yogur, el cebollino picado y unos costrones de pan.

BERENJENAS A LA MIEL Y LA CERVEZA



Ingredientes
Una berenjena
150 gramos de harina
2 decilitros de cerveza
Miel
Aceite de oliva extravirgen y sal

Preparación:
Hacer una masa mezclando la harina, la cerveza y la sal y guardarla en la nevera.
Cortar la berenjena en bastones y salar. Pasarlos por harina retirando grumos y excesos.
Seguidamente, pasarlos también por la masa del inicio bien fría.
Freírlos en una sartén con abundante aceite hasta que el rebozo dore.
Retirar a un plato con papel absorbente y, cuando hayan escurrido el exceso de aceite, añadir miel.


LASAGNA DE ATÚN



 Ingredientes:

Diez hojas de lasaña,
420 gramos de atún en aceite,
Cuatro tomates grandes maduros,
Tres dientes de ajo,
Queso rallado,
Salsa bechamel,
Perejil picado,
Sal y aceite.

Elaboración:

Cocer la pasta en abundante agua con sal. Retirar del agua y reservar en papel absorbente.
Pelar y cortar en láminas los ajos y dorarlos en una sartén con un poco de aceite.
Mientras, pelar y despepitar los tomates, trocearlos y echarlos en la sartén con el ajo. Rehogar a fuego suave durante varios minutos. Salar ligeramente.
Cuando estén, incorporar el atún desmigado y el perejil picado.
Después, en una fuente apta para horno, ir poniendo hojas de lasaña y abundante relleno de tal forma que vayan alternándose.
Cubrir todo con la bechamel y echar queso rallado al gusto. Gratinar en el horno a 180 grados durante una media hora.


LASAGNA BOLOÑESA




Ingredientes:

10 láminas de lasagna,
280 gramos de carne picada,
100 ml. de vino blanco,
225 gramos de tomate,
Una zanahoria,
Una cebolla,
Aceite de oliva, sal, pimienta,
50 gramos de parmesano rallado y
Salsa bechamel casera.

Elaboración:

Picar la zanahoria y la cebolla y dejarlas pochar en una olla con un poco de aceite. Cuando estén doradas, añadir la carne para que se dore también.
Echar el vino y dar fuerza al fuego para que se evapore más fácilmente. Cuando lo haga, hay que añadir los tomates troceados y sin pepitas y echar la sal.
Dejamos que se cocine todo junto a fuego medio durante unos 30 minutos, aproximadamente.
Mientras, hacer una bechamel.
Dejar hervir las láminas de pasta en abundante agua con sal y secarlas en papel absorbente.
En una fuente apta para horno, ir poniendo hojas de lasaña, carne y bechamel de tal forma que vayan alternándose. Espolvorear con parmesano rallado.
Cocinar la lasaña en el horno a 180 grados durante no más de 30 minutos.


LASAGNA DE ANCHOAS Y TOMATE




Ingredientes:

Diez hojas de lasaña,
Cuatro tomates grandes,
Un kilo de anchoas,
125 mililitros de vinagre de sidra,
250 mililitros de aceite de oliva,
Dos dientes de ajo,
Queso rallado,
Sal y aceite.

Elaboración:

Macerar los filetes de las anchoas previamente limpios con vinagre, aceite y el ajo picado durante, al menos, ocho horas.
Pelar y despepitar los tomates, trocearlos y echarlos en la sartén con el ajo bien picadito. Rehogar a fuego suave durante varios minutos.
En una fuente apta para horno, ir poniendo hojas de lasaña que previamente cocieron en abundante agua con sal, anchoas y salsa de tomate de tal forma que vayan alternándose.
Echar queso rallado al gusto. Gratinar en el horno a 180 grados durante una media hora.


sábado, 13 de junio de 2020

PAN NAAN




Ingredientes

125cc de agua tibia
1 Cp. de azúcar
1 Cp. de levadura de panadero
125 g de yogur
300g de harina
Sal
2 Cs. de aceite
1 Cs. de mantequilla clarificada
100g de queso rallado o cremoso (variación para el naan con queso)

Cómo se hace Naan y naan con queso
En un vaso mezclamos el agua, el azúcar y la levadura.
Dejamos reposar 10 minutos para que se active la levadura produciendo espuma. En un cuenco vertemos la harina, añadimos el agua con la levadura, el yogur, la sal y el aceite. Mezclamos bien hasta hacer una bola de masa.
La llevamos a una mesa con harina y amasamos 10 minutos.
Dejamos reposar cubierto durante unas dos horas para que suba la masa al doble de su tamaño. Hacemos bolas como del tamaño de una pelota de ping-pong. Con un rodillo y trabajando sobre una superficie ligeramente enharinada, damos forma a las tortillas hasta que queden con un grosor de unos 3 mm.
En una sartén que no se pegue, ponemos un poco de aceite con un pincel (o con papel de cocina) y sobre un fuego fuerte cocinamos los naans hasta que se doren. Les damos la vuelta y volvemos a dorar por zonas. Es normal que con el calor el naan se hinche y el dorado no se podrá producir de forma homogénea dada la irregularidad de su forma.
Retiramos, con un pincel pintamos el naan con ghee (mantequilla clarificada) y servimos calientes. Se puede espolvorear cilantro o añadir algún tipo de especia como comino, para darle más sabor al naan.




Para preparar el naan con queso seguimos exactamente la misma receta pero una vez hemos dado forma a nuestra tortilla, pondremos en su centro un buen puñado de queso. Entonces cerraremos la tortilla sobre sí misma, como si fuera una cestita. Volvemos a pasar entonces el rodillo hasta volver a obtener una tortilla. La idea es que el queso quede atrapado en el centro de la tortilla. Al cocinar el naan se derretirá y dado que este pan debe comerse caliente, al partirse el queso hará hebras. Es delicioso!!


sábado, 6 de junio de 2020

GHEE O MANTEQUILLA CLARIFICADA




Ingredientes
1 a 5 kilos de mantequilla fina sin sal
(según la cantidad de ghi que se desee)
1 cacerola de fondo grueso

Como hacerlo:
Calentando la mantequilla a fuego muy lento, el agua que hay en ella se evaporará y las materias sólidas se separarán, quedando una sustancia perfectamente clara, que es el ghee.
Comience fundiendo la mantequilla a fuego lento. Aproximadamente cada media hora examine el ghee y, con una espumadera, retire las materias sólidas que surjan a la superficie. Si alguna se pegase al fondo, despéguela con una cuchara de madera.
Cuide de que el fuego sea bastante débil para que el ghee no se queme.
Al cabo de unas 2 horas, cuando el ghee se torne de color ambarino y se pueda, como a través de un cristal, ver claramente el fondo de la cacerola, estará listo. Si le parece necesario, puede filtrarlo en un tamiz, para que quede perfecto.
Las materias sólidas extraídas podrán servir en la preparación de panes, bizcochos, hortalizas o cereales. Es conveniente que haga su propio ghee; sin embargo, si no puede hacerlo, adquiéralo en alguno de los sitios donde se compran ingredientes indios.
Si no dispone de ghi, puede substituirlo por mantequilla corriente o aceite de maíz.
Preparación o cocción: 2 a 3 horas.
Mi Ghee
Cuando lo preparo lo hago poniendo una hoja de Laurel y unos granos de sal de mar gruesa, y un diente de ajo cortado.

Para utilizar el ghee recuerde que:
El ghee se solidifica a la temperatura ambiente y se conserva sin refrigeración; está compuesto de 100% de materias grasas, de las cuales se han retirado los sólidos lácticos y el agua.
Cuando quiera dorar, freír o sofreír especias en ghee, debe tenerlas al alcance de la mano, porque correría el riesgo de que el ghee se quemara si tuviese que ir por ellas mientras lo calienta.
Antes de poner el ghee en una vasija, asegúrese de que ésta esté completamente seca. Cuide también de no verter agua sobre el ghee caliente, porque salpicaría violentamente.
En general, nunca se debe mezclar agua con el ghee destinado a freír.
Para una fritura a fondo, el ghi debe estar tan caliente que tueste un trozo de alimento en un minuto. Seguidamente es necesario reducir el fuego. Nunca vierta demasiado alimento a la vez en el ghee caliente, si lo hace, producirá un descenso de la temperatura de éste y la fritura sufrirá.
Si, para freír, se emplea ghee que ya ha sido utilizado, hay que filtrarlo primero y quitarle todos los residuos de la fritura precedente, porque éstos, calcinados, coloran el ghi y se altera el sabor.


martes, 26 de mayo de 2020

KATORI CHAAT




Ingredientes:
1 taza de garbanzos hervidos
1 papa, hervida y en cubos
¼ taza de chutney verde
1 taza de brotes de moong
½ taza de chutney de tamarindo
1 taza de cuajada / yogurt natural
Espolvorea el polvo de chile rojo
Espolvoree comino en polvo
1 cebolla, finamente picado
1 tomate finamente picado
½ taza sev
Pocas hojas de cilantro
Espolvorear chaat masala
Espolvorear sal

Como hacerlo:
Prepare el chaat ensamblando katori en un plato.
Agregue 1 cucharadita de garbanzo hervido, 1 cucharadita de papa hervida y en cubos, 2 cucharadas de brotes de moong, ½ cucharadita de chutney verde, 1 cucharadita de chutney de tamarindo y 1 cucharada de cuajada.
También espolvorea chile en polvo, comino en polvo y sal.
Agregue una cucharada de cebolla y tomate.
Adorna con 2 cucharadas de sev y pocas hojas de cilantro.
Finalmente, sirva katori chaat inmediatamente, espolvoreando chaat masala sobre él.

KATORI



 Ingredientes
2 tazas de harina para todo uso
1/2  cucharadita de sal
2 cucharadas de aceite, caliente
Agua para amasar
Aceite para freír

Como se hace
En primer lugar, preparar masa.
En primer lugar, en un tazón grande, tome 2 tazas de harina y 1/2 cucharadita de sal, mezclar bien.
Vierta 2 cucharadas de aceite caliente, sobre la harina y únalos.
Agregue agua según sea necesario y prepare la masa.
Prepare masa lisa y suave agregando agua según sea necesario.
Ahora pellizca una masa del tamaño de una bola y aplánala.
Espolvoree la harina según sea necesario y enrolle un poco de espesor
Pinche la masa aplanada con un tenedor para evitar que se hinche mientras se fríe.
Coloca un pequeño katori o taza y envuelve la masa
Recorte el exceso asegurándose de que la masa se haya cubierto bien, freír en aceite caliente u hornear en horno precalentado a 180 grados centígrados durante 30 minutos.
Salpique el aceite hasta que el katori se separe de la masa.
Ahora fríe el katori, hasta que se vuelva dorado y crujiente.
Escurrir sobre papel de cocina y reservar.


SALSA RAITA DE PEPINO



Un pepino rallado combinado con yogur cremoso, cilantro y templado con hojas de curry es de lo que está hecha esta deliciosa y refrescante raita india. Esta salsa de yogurt refrescante es una manera perfecta de terminar una comida picante.

Ingredientes:
1 Pepino ralladado
2 vasitos de yogurt cremoso natural
Sal a gusto
Azúcar a gusto
Comino a gusto
Pimienta a gusto
2 ramas de cilantro
1 rama de menta
Chiles verdes
Semillas de mostaza

Como hacerlo:
Batir el yogur, la sal,  el azúcar, el comino en polvo.
Agregue pepino, cilantro  y la menta picada, chiles verdes y mézclelos.
En una sartén pequeña a fuego medio, agregue aceite. Cuando el aceite esté caliente, agregue las semillas de mostaza y comino. Cuando comienzan a tostarse, agregue hojas de curry. Déjalo freír durante unos 10 segundos. Retirar del fuego y agregar el preparado a la raita.
Servir frío.

Variaciones:
Agregue la zanahoria rallada junto con el pepino.
Agregue cebollas y tomates como lo hice en otra receta de pepino y tomate.
Picar el pepino en lugar de rallarlo.
Puedes agregarle unas gotas de lima o de limón.