Aleja la mala suerte y atrae energía positiva
a nuestras vidas, gracias a su aroma exquisito, su energía vibratoria suave y
benéfica. En el caso de que en algún momento llegues a casa y te sientes
nervioso/a, una buenísima idea es que tengas en la despensa albahaca, ya que
con sus hojas puedes hacer una maravillosa infusión con beneficios y cualidades
relajantes, ideal precisamente para esos momentos. Puedes tomar una infusión de
hojas de albahaca siempre que te sientas nervioso/a, preferentemente media hora
antes de irte a la cama. Si deseas endulzarla, te recomendamos optar por miel,
estevia o azúcar moreno de caña integral.
Ingredientes
1 taza de agua
Preparación
Hierve en un cazo el equivalente a una taza de
agua.
Cuando el agua entre en ebullición, añade las
hojas de albahaca y deja hirviendo 3 minutos.
Pasado este tiempo, apaga el fuego, tapa y
deja en reposo otros 3 minutos.
Finalmente cuela y bebe.
En verano, puedes tomarla bien fría, mezclada
con unas gotas de zumo de limón o de naranja.
No hay comentarios:
Publicar un comentario